Các khó khăn tinh thần thường bắt nguồn từ căng thẳng kéo dài, cảm xúc chưa được nhận diện và sự suy giảm kết nối với người xung quanh.
người trong độ tuổi lao động đang sống với một tình trạng rối loạn sức khỏe tâm thần.
Nguồn: WHO (2022). World Mental Health Report.ngày làm việc mất đi mỗi năm trên thế giới vì trầm cảm và lo âu.
Nguồn: WHO (2024). Mental Health at Work.Seesaw đồng hành ở từng bước qua không gian, workshop và công cụ, để việc chăm sóc tinh thần trở thành thói quen tự nhiên trong học tập, công việc và đời sống.
Có thể triển khai riêng lẻ hoặc kết hợp, tùy mục tiêu và đối tượng của tổ chức.
Ứng dụng đang được Seesaw phát triển, giúp người dùng tìm trạm, tham gia hoạt động và thực hành chăm sóc sức khỏe tinh thần mỗi ngày.
Chọn một cảm xúc để nhận một thông điệp và một gợi ý hành động nhỏ.
Gửi bạn đang cảm thấy {{ cardEmoLower }},
{{ cardMission }}